Alexander-tekniikka ja jooga

Alexander-tekniikka auttaa vapautumaan kaavamaisista ajattelutavoista ja liikemalleista. Opit liikkumaan vähemmällä vaivalla, tunnet olosi kevyeksi.Kun hieman hellittää piintyneistä tottumuksista, avautuu uusia mahdollisuuksia. Tervetuloa oppimaan kokonaisvaltaista hyvinvointia Alexander-tekniikan, joogan tai musiikin kautta.

 

Osallistu Jyvälän joogatuntiin  tästä: [zoom_api_link meeting_id=”913017765″ title=”Joogatunti”]