Alexander-tekniikka ja jooga

Alexander-tekniikka auttaa vapautumaan kaavamaisista ajattelutavoista ja liikemalleista. Opit liikkumaan vähemmällä vaivalla, tunnet olosi kevyeksi.Kun hieman hellittää piintyneistä tottumuksista, avautuu uusia mahdollisuuksia. Tervetuloa oppimaan kokonaisvaltaista hyvinvointia Alexander-tekniikan, joogan tai musiikin kautta.

 

Osallistu Jyvälän joogatuntiin  tästä:

Enter the details below to join the Zoom meeting


Koronatiedote
Kaikki joogan ja Alexander-tekniikan opetus on toistaiseksi siirtynyt verkko-opetukseksi, ja jatkuu normaaleilla aikatauluilla. Ota yhteyttä, jos tarvitset apua etäyhteyden muodostamisessa. Opastan kyllä, miten se onnistuu. Myös uudet opiskelijat ovat tervetulleita. Soita numeroon 0409615176 Sähköposti osoitteeseen aino.lesson@gmail.com Pitäkää huolta itsestänne ja toisistanne! Aino