Alexander-tekniikka auttaa vapautumaan kaavamaisista ajattelutavoista ja liikemalleista. Opit liikkumaan vähemmällä vaivalla, tunnet olosi kevyeksi.Kun hieman hellittää piintyneistä tottumuksista, avautuu uusia mahdollisuuksia. Tervetuloa oppimaan kokonaisvaltaista hyvinvointia Alexander-tekniikan, joogan tai musiikin kautta.
Osallistu Jyvälän joogatuntiin tästä:
Koronatiedote
Kaikki joogan ja Alexander-tekniikan opetus on toistaiseksi siirtynyt verkko-opetukseksi, ja jatkuu normaaleilla aikatauluilla.
Ota yhteyttä, jos tarvitset apua etäyhteyden muodostamisessa. Opastan kyllä, miten se onnistuu.
Myös uudet opiskelijat ovat tervetulleita.
Soita numeroon 0409615176
Sähköposti osoitteeseen aino.lesson@gmail.com
Pitäkää huolta itsestänne ja toisistanne!
Aino